Mentálhigiénés tanácsadás

/Lejjebb olvashatók a mentálhigiénés tanácsadással kapcsolatos információk, valamint a REDWoodban dolgozó szakemberek, elérhetőséggel./

MI A MENTÁLHIGIÉNÉ?

A mentálhigiéné minden olyan tevékenység, melynek célja az egészséges lelki élet kialakítása és megtartása, továbbá olyan multidiszciplináris, holisztikus szemléletű tudomány, amely támogatja és elősegíti a mentális egészséget és a mentális betegségek megelőzését a pszichiátria és a pszichológia segítségével, különböző tudományterületek (szociológia, pedagógia, orvostudomány, teológia, pszichológia stb.) ismereteinek integrálásával.

MI A CÉLJA A MENTÁLHIGIÉNÉS SZAKEMBERNEK?

Az egészséges emberek támogatása abban, hogy a nehézségeikkel könnyebben megküzdjenek, a változásokhoz jobban alkalmazkodjanak, a veszteségeiken túljussanak, hogy jobban kezeljék a stresszhelyzeteket, megtalálják a lelki egyensúlyukat és képesek legyenek fenntartani a testi-lelki egészségüket, hogy jobban eligazodjanak a kapcsolataikban, jobban megértsék saját működéseiket, békében együtt tudjanak élni családi örökségeikkel, és célokat, értelmet találjanak az életükben.

A mentálhigiéné – szó szerint jelentésében "lelki tisztaság" – a lelki egészség védelmének tudománya és gyakorlata, ezért elsődleges célja a lelki egészség megőrzése és fejlesztése, valamint ezen belül a megelőzés.

Egy felkészült mentálhigiénés szakember ismeri azokat az eszközöket, amik segítségével támogatni tudja kliensét abban, hogy a saját erőforrásaira alapozva túllendüljön egy kritikus helyzeten, és megtalálja a megoldást az adott problémára. Segít visszatérni a "normális", egészséges lelkiállapotba. Nem foglalkozik betegségek kezelésével, nem állít fel diagnózis, nem gyógyít. A lelki egészség felől közelíti meg a hozzá fordulókat, ebből következően olyan egészséges embereknek nyújt segítséget, akik elakadtak valamilyen lelki